小孩厭食症分為長期厭食症和短暫厭食症。長期厭食症可由脾胃虛弱、營養不良和營養缺乏引起。短暫性厭食症通常會突然發生。由於疾病或疾病恢復期，如普通感冒或感冒恢復期，兒童食慾不振。疾病治癒後，身體功能得到修復，食慾也能逐漸恢復。

小兒厭食症是指長期的食慾減退或消失、以食量減少為主要症狀，是兒科常見病、多發病。

1～6歲小兒多見，嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反覆呼吸道感染，對兒童生長髮育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響。

1.兒童吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則，定時進食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜。

2.少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負擔，影響食慾。

倘若一時過飽，可吃點助消化藥，也可以一、二頓少吃或不吃，等孩子餓了，胃腸暢通之後，再恢復正常用膳。

“飢餓療法”往往會收到意想不到的效果，保持睡眠充足，在飯前飯後不做劇烈活動。

適當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食慾增加，增強胃腸道消化和吸收功能。

當然，除此之外，還需要注意的幾點有：

明確一下這個孩子厭食的原因，因為這個疾病的病因是非常多的，有可能是胃腸功能紊亂引起的，那就需要口服調節脾胃的藥物進行治療。

有可能是這個孩子微量元素缺乏導致的，那可以口服多元維生素，特別是缺鋅。

總的來說，定時定量吃飯排便，在吃飯的時候需要保證一個良好的進餐環境，這都是防止小兒厭食的一些方式方法，還可以在食物做法上變換一些招式。