好喝、健康又比較便宜的是冬瓜排骨湯,蓮藕排骨湯。
下面說下做法:
冬瓜排骨湯:
用料:
1、豬排骨一斤,斬塊。
2、冬瓜一斤半,切約一釐米厚的片。
3、蔥半兩,挽結。
4、老薑一塊,用刀拍破。
5、花椒約二十粒。
6、黃酒兩匙。
7、鹽適量。
做法:
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒,燒沸後倒入排骨。
3、再次燒沸後放鹽,改微火煲一個半小時,再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結不要,盛燙碗裡即可上桌。
================================================
蓮藕排骨湯
原料:
1、排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下後撈起。
2、藕兩斤,切小塊或切段後用刀拍破。
3、老薑一塊,用刀拍破。
4、花椒約二十粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。
製作:
1.最好是紅花藕,邊沿有九個孔對吧?這種藕燉軟後吃起來才是粉粉的。
2.先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然後放入排骨,燒沸後打去浮沫,再放料酒、花椒、老薑。
3.沸後改小火燉一小時後,放鹽再繼續燉一小時即成。
好喝、健康又比較便宜的是冬瓜排骨湯,蓮藕排骨湯。
下面說下做法:
冬瓜排骨湯:
用料:
1、豬排骨一斤,斬塊。
2、冬瓜一斤半,切約一釐米厚的片。
3、蔥半兩,挽結。
4、老薑一塊,用刀拍破。
5、花椒約二十粒。
6、黃酒兩匙。
7、鹽適量。
做法:
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒,燒沸後倒入排骨。
3、再次燒沸後放鹽,改微火煲一個半小時,再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結不要,盛燙碗裡即可上桌。
================================================
蓮藕排骨湯
原料:
1、排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下後撈起。
2、藕兩斤,切小塊或切段後用刀拍破。
3、老薑一塊,用刀拍破。
4、花椒約二十粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。
製作:
1.最好是紅花藕,邊沿有九個孔對吧?這種藕燉軟後吃起來才是粉粉的。
2.先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然後放入排骨,燒沸後打去浮沫,再放料酒、花椒、老薑。
3.沸後改小火燉一小時後,放鹽再繼續燉一小時即成。