引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A丶維生素B丶維生素C丶維生素E以及陰虛低熱丶氣候乾燥或某些全身性疾病。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 ◆蔬菜類： 如菠菜丶芥菜丶莧菜丶薺菜丶黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）丶茭白丶蘿蔔丶茄子丶竹筍丶西紅柿丶冬瓜丶黃瓜丶絲瓜丶苦瓜丶蘑菇丶銀耳丶綠豆丶大豆及其製品。 ◆水產品： 如紫菜丶海帶丶海蜇丶蛤蜊丶龜肉丶田螺丶蟹丶泥鰍丶鯉魚丶鰻魚丶黑魚丶牡蠣。 ◆禽肉蛋類： 如烏骨雞丶豬肉丶鴨肉丶鴨蛋丶鵝蛋丶鵝肉丶豬肺丶兔肉丶馬肉及奶類。 ◆糧食及硬果類： 如芝麻丶松子丶黑豆丶小米丶小麥丶大麥。 ◆水果類及其它： 如桑椹丶甘蔗丶香蕉丶西瓜丶甜瓜丶枇杷丶芒果丶梨丶羅漢果丶柿子丶菠蘿丶椰子丶荸薺丶蓮藕丶生菱丶蓮子丶百合丶薏苡仁丶枸杞子丶茶葉丶菊花丶蜂蜜丶冰糖丶食鹽等。 此外，口唇乾裂者應戒菸，少飲咖啡。

　　中醫理論認為：脾開竅於口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯絡。因此，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。乾裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。　　多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。　　山藥，營養豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇乾裂有益。　　冰糖燉銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。　　海帶，將海帶切碎煎湯，可經常飲服。　　切記，嘴唇出現乾裂情況時，避免用手撕扯幹皮，這樣只會使嘴唇收到更大的創傷。