強答一波！

我妹妹的親身經歷。花了將近4年時間長了6釐米左右。

我妹妹在16歲以後身高最多就154左右，絕對不會超過155！

因為她學習成績不好，所以17歲的時候開始出來上班了！在一個連鎖餐廳做服務員。

她這時候很白淨，也瘦！雙眼皮，面板好得不得了！乾淨細滑無暇！

所以喜歡她的人還是很多。

可能是讀書的時候太苦了（大部分時候是村鎮學校讀書），所以吃的不太好。進這個餐廳後，她胃口超級好！而且，每個月2千多塊對於那時候剛剛出生社會的小女孩來說還是一筆鉅款！因為剛剛出生社會也還不愛美，幾乎所有的錢，都來買了各種吃的。晚上我們睡一起，枕頭底下，床單底下，全都是零食！那時候她有一個飲料特別喜歡喝（六個核桃，不是打廣告啊不是打廣告）！

她每天上班加上餐廳的宵夜至少一天吃4頓飯，然後回家後還要吃各種東西，包括各種零食！

這樣差不多2年的時間，她從96斤左右直接飆升到了150斤左右！那時間人超級胖啊！超級胖！後來我和媽媽都看不下去了，一個18.9歲的小姑娘怎麼能那麼胖，胖得像40歲左右的中年大媽！然後她開始每天早上跑步！跑好幾公里！吃食上面稍微收斂了一點！

最後的結果就是，她20歲的時候，身高已經超過了161.前兩年因為她拼命吃東西，身高變化比較大！後兩年懂得愛美了，加上了運動和控制食量，所以漲幅不大！

所以，我覺得，長高的方法之一，和豐胸一樣，就是多吃，拼命吃，把自己吃成一個胖子，然後再努力運動減肥！