和日常的習慣有關，不注意面板的清潔，面板角質層較厚，堵塞毛孔，毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂 排不出來，越積越多就形成粉刺。如果不注意清潔保養以及後期的治療，會引起毛囊炎等問題還有可能會引發大面積紅腫、感染等症狀，影響工作與生 活。

粉刺也叫白頭粉刺，是黃白色微凸出面板表面的小疙瘩，用手擠壓可擠出白色小米粒大小的條狀油脂狀物。嚴重者可感染演變成膿皰。

一、內在因素，包括內分泌失調，如青春期男女雄性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺分泌過多油脂；精神過於緊張、疲勞過度、睡眠不足、胃腸功能紊亂甚或便秘，致機體抵抗力下降，血液迴圈不良。

二、外在因素，包括清潔不徹底；不正確的處理方式，如亂擠壓、亂摳、針挑不當；使用劣質化妝品堵塞毛囊；紫外線照射；過食油膩、甜、辛辣、酸等刺激性食物。

1、首先要常洗澡，使衰老的角質層儘快脫落，保證毛囊孔通暢。

2、多喝水幫助排除體內毒素。

3、多食清淡且富於營養食品，少吃油炸、辛辣、甜食等。

4、避免用手擠壓，防止感染加重。

5、如果粉刺多且感染嚴重者，可適當服用抗生素。