一般一個口罩可以帶4-6個小時，如果處於高風險的地區，建議及時更換。

KN90口罩、KN95口罩以及3M的N95類的專業防塵口罩，主要用於工礦企業專業防塵，防塵效果好，同時密封效果好；但是呼吸阻力較大，不便長時間佩戴，否則容易對呼吸系統產生損傷。防PM2.5查濾片式棉布口罩 這類口罩主要在中國廣泛流行並使用，這類口罩，蘭禾實驗室建議佩戴2小時後摘下呼吸半小時左右。三層平面醫用口罩這類口罩主要用在醫院，也沒有相應的佩戴時間的標準，建議佩戴2—4小時之間，然後摘下呼吸半小時左右。這類口罩，老人和兒童等敏感群體可以使用，但建議佩戴1小時左右，要摘下呼吸一段時間。

N95：N95級別以上口罩理論上可使用1至2天，一次性N95口罩摘下後不能重複使用。一次性外科防護口罩最長使用時間為4小時，打溼後應立即更換。

外科口罩：在使用外科口罩的時候，一定要注意及時的更換，一般建議四小時更換一次，口罩更換及時才能夠更好的達到預防的效果。

3M防霧霾口罩：建議不超過40小時或30天，已提前到達者為準，當佩戴長時間後能聞到有異味時，說明口罩需要立即更換。

普通紗布口罩：總次數可控制在2-3次，總佩戴時間10小時以內 。

注意：戴久了會缺氧，缺氧就會頭暈、胸悶，覺不適了，拿下來透透氣即可，不要用手去擠壓口罩，防止汙染。