生薑蜂蜜水可以緩解感冒，蜂蜜中含有氨基酸、維生素、礦物質、酶類等營養物質，可以增強身體抵抗力，蜂蜜中葡萄糖和果糖能為虛弱的身體提供能量，快速的恢復體力，有力量可以和感冒對抗，生薑具有發汗解表的作用，可以促進血液迴圈，使身體出汗，祛風寒，感冒的時候喝點生薑蜂蜜水，對於身體恢復健康有很好的幫助。

　　並且生薑辛溫發散，可以溫經通絡，有散寒作用，蜂蜜可以益氣補中，還可以避免生薑出汗後對身體造成損耗，生薑蜂蜜水可以驅寒暖胃，發汗排毒，改善手腳冰涼的情況，虛寒體質的人可以堅持喝生薑蜂蜜水改善體質。

1.治面部暗瘡--早晚用熱姜水清洗面部，持續兩個月時間，暗瘡可消失或減輕，對面板乾燥也有很好效果。

2.治神經衰弱--每天空腹早晚各飲熱生薑可提神、補氣，持續飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病症具有良好療效！

3.治牙周炎--用熱姜水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。

4.治口腔潰瘍--以熱姜水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。

5.治醉酒--以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。

6.生薑可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。

7.生薑茶在女性經期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經有很好的的效果。 8生薑中含有一種物質，這個物質有很強的抑制脂褐素的作用，能防止老年斑。 9民間偏方蜂蜜生薑水能治療手腳冰冷，每天早上一小碗，從大暑喝到立秋，能有效緩解寒冬手腳冰涼症狀。