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  • 1 # 13196598568

    食材用料:草魚1條相剋食物香芹2-3根相剋食物花菜半顆相剋食物土豆2顆相剋食物青椒2-3根相剋食物洋蔥1個相剋食物蒜一小把幹辣椒相剋食物大蔥2根相剋食物香菜1小把相剋食物孜然20克豆瓣醬相剋食物花椒胡椒末老薑1塊菜譜做法:1.魚洗淨,打理好2.魚背向上,魚肚攤開,在魚背上劃上幾刀,給魚身均勻撒上鹽和10克的孜然,放上老薑片,和幾段蔥白醃製半小時3.烤盤上鋪錫紙,再鋪上一層大蔥段、薑片和一半的蒜瓣4.將醃製好的魚放上去,抹上一層薄薄的老抽,入烤箱200度烤10分鐘5.準備配菜:香芹切段、洋蔥切片、土豆去皮切片、青椒切圈、花菜分小塊6.鍋中放油,炒香乾辣椒7.再下洋蔥炒香8.放入豆瓣醬,翻炒出香味9.鍋中加入水(水較少),同時放入花椒、胡椒末、孜然,熬煮10分鐘10.放入土豆和花菜,煮5分鐘,起鍋時放入香芹和青椒,收一下湯汁11.取出烤了10分鐘的魚12.往烤盤裡加入煮好的配菜和湯汁,繼續200度烤10分鐘即可

  • 2 # 使用者1931173721557

    烤魚裡面有魚、白菜、粉絲、豆腐、香菜、花生、洋蔥等菜。 烤魚的材料: 1.原料 新鮮魚一條(約1250克)、蘑菇50克,番茄125克,雞蛋100克,蔥頭75克,熟土豆500克,芹菜250克,花生150克。 2.調料 食油100克,奶油調味汁500克,辣椒10克,香菜20克,乾酪末50克。精鹽適量,胡椒粉少許,黃油50克 ,白糖50克,味精適量,花椒2克,大料100克,香菜50克,秘製油100克。 3.配菜 菜花、藕、黃瓜、豆芽、魔芋、胡蘿蔔、西芹等,按個人喜好新增。

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