牙膏塗在臉上長痘痘的地方，臉上產生刺痛感，是因為牙膏中一般都含有高濃度的薄荷成分，薄荷本身就會刺激面板，對面板有腐蝕性作用，雖然很清涼，但是用在臉上會腐蝕面板，使角質變的薄，是面板更加敏感容易過敏也容易刺激痘痘，所以最好不要用牙膏塗抹痘痘。

有效祛痘的方法：

1、注意臉部清潔

長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

2、熱毛巾敷面祛痘

洗臉後用滾燙的毛巾敷面，能夠開啟毛孔，有利於毛孔內汙物儘快排出。能幫助痘痘加速痊癒。

3、吃黃連上清祛痘

黃連上清一類的去火、排毒藥物，主要功能就是治療便秘，排毒、去火。只能說對痘痘沒有壞處，但對青春痘的治療不會看到明顯效果。

4、塗抹蜂蜜去痘

蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，已經廣泛應用於護膚產品中，多用於針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。蜂蜜不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。即使抗痘效果有限也算得上護膚佳品。

5、不要擠壓

囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果面板組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。