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  • 1 # a不會愛的小笨蛋

    做法如下:一、香煎秋刀魚材料:秋刀魚(2條)、清雞湯(半碗)、姜(4片)調料:油(5湯匙)、鮑魚汁(2湯匙)、醬油(1湯匙)、料酒(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)製法:1.洗淨秋刀魚,切除頭尾,剖開魚腹去除魚的脊樑骨,使魚背仍相連。姜切成絲待用。2.秋刀魚放入碗裡,加1湯匙醬油、1湯匙料酒、1/2湯匙白糖和少許薑絲拌勻,讓秋刀魚浸泡其中醃20分鐘。3.倒5湯匙油進鍋燒熱,將秋刀魚和醃汁都倒進鍋,轉小火煎5分鐘,不時地剷剷秋刀魚,避免粘鍋。4.倒入半碗清雞湯、2湯匙鮑魚汁,加蓋中火燜煮5分鐘,再開大火收幹湯汁,即可起鍋了。二、麻辣秋刀魚原料:秋刀魚3條(約600克);紅辣椒1/2個;黃辣椒1/2個;青豆5克;香蔥1棵;生薑1小塊;大蒜3瓣調料:食用油30克;醬油2小匙(6克);料酒1大匙(30克);胡椒粉1小匙(3克);豆豉1大匙(30克);精鹽1小匙(3克);味精1/2小匙(1.5克)做法:1.秋刀魚取出內臟後切段,洗淨放入盤中2.蔥洗淨後切成蔥花;姜、蒜洗淨切末;辣椒洗淨切塊;豆豉洗淨3.鍋內放少量油,將蔥、姜、蒜、辣椒、青豆、豆豉入鍋爆香後淋在魚上4.再放上胡椒粉、醬油、料酒、鹽、味精蒸約6 分鐘至熟即可。三、鹽烤秋刀魚材料:秋刀魚3條調料:鹽1小匙、黑胡椒碎粒(3克)、大蒜粉、生薑粉、檸檬汁適量。做法:1.秋刀魚去除內臟魚鰓,洗淨瀝乾。2.用鹽抹秋刀魚,並灑上黑胡椒、生薑粉和大蒜粉(兩面都抹鹽灑香料),醃15分鐘左右。3.烤箱預熱200度。烤架塗一層油,將醃製好的秋刀魚排放在烤架上。4.烤20分鐘後,取出,將魚翻個面,放入烤箱再烤15分鐘。滴幾滴檸檬汁食用。

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