哎，睡不著的夜晚又來答知乎了

我也是身高163，去年暑假去美國漲到了120，回西安之後健身漸漸瘦到110，這個夏天回成都作息不規律又降到110以下了

我想說，120斤哪裡有很胖啊？！

測過身體指數，163的身高如果是120斤的話是屬於超出合適範圍的微胖，可以減的那種

這個是120斤的我

啊不不不

這個120斤的我 （漢堡薯條沙拉奶昔，活生生被喂肥了，不過真好吃）

即使在美國也不忘喝奶茶 我不胖誰胖

120斤在我身上最明顯的就是小肚子Belly Fat

吃多了的時候肚子收不下去真的跟懷孕了一樣

（雖然現在也是這樣）

順帶小知識，在英語俚語這個叫FoodBaby

現在106，最明顯的變化就是肩膀更直角，肚子更平了。

我的臀腿和以前一樣，腿粗屁股大，所以選衣服避重就輕，再換個頭型，顯得臉要小一些了？

吃東西卻是從來都沒忌嘴過

但是即使是在120的時候，也從來沒有人對我說過，啊你有點胖你可以減肥，也沒有人說你太瘦了怎麼樣怎麼樣，對於163的身高，120的體重就是非常、非常、非常正常的體重啊，不胖不瘦，特別均勻！

（到現在也還是有小肚子的）

再說，我喜歡穿旗袍我就得把肉給留著呢，瘦巴巴的穿旗袍撐！不！起來！呀！

小姐妹要自信，我120的時候經常被陌生人誇，也是在體重120的時候居然脫了單！

至於後來怎麼會變瘦了，我並沒有刻意減肥：幫助最大的應該是迴歸了國內飲食，加上飲食規律；吃倒是依舊吃得很多，但是運動加上來了，身體自己慢慢就瘦了！