酸奶可以去角質。

酸奶去角質的原理：

酸奶之所以可以去角質，是因為酸奶中的乳酸可以軟化角質層，面板科常用的乳痠軟膏主要成分就是乳酸，對硬皮、皸裂有很好的療效，能有效改善面板的彈性。

酸奶去角質的使用方法：

直接將酸奶塗在臉上或肘部等死皮較多的部位，保持5-15分鐘後洗淨即可。

提示：必要時，可配合一些按摩動作，用手指輕輕地在塗抹部位以畫圈的方式揉搓，讓死皮一點點脫落。如果想得到更好的效果，還可以用半杯酸奶混合3勺搗碎的木瓜或南瓜，也可以加入一些蜂蜜，從而舒緩面板，解決面板粗糙問題。

擴充套件資料：

如何有效去角質？

1、選擇凝膠型

去角質品選取凝膠型去角質品，它屬於水溶性，沒有刺激性的顆粒狀磨砂，膠狀質地透過溶解老化壞死的角質層達到去角質目的。洗臉後，趁著臉未完全乾，將去角質凝膠呈圓周輕輕地塗於已清洗過的肌膚上就可以啦！

2、乳霜去角質

擠出花生般大小的量，在已清洗過的面板呈圓周式地按摩，最後再進行冷噴，用溼潤的手指繼續按摩，直到乳霜呈可清洗狀的親水性乳劑後即可。最後以溫水洗淨，再上些化妝水，使肌膚的酸鹼度呈自然值。

3、鹽祛角質

手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身體：把精鹽加入沐浴乳裡，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。

面部：洗臉後，讓臉保持微溼狀態，取少量的精鹽在臉上按摩（眼瞼四周避免使用），30秒後用大量的水衝淨，面板會變得光滑細緻，一週以一次為宜。