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    到了冬天手總是裂口子可以使用以下方法解決:

    1、天冷要防寒 寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套。

    2、減少接觸冷水 為了避免手腳出現乾裂的情況,日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓面板的皮脂分泌減少,從而導致面板乾燥度提高,乾裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候儘量用溫水,不要被冷水刺激到。

    3、給雙手戴副手套 做清潔工作時,養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水,戴上手套,可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些,感覺會比較舒服,也不容易引起刺激。

    4、塗抹藥膏 手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的,在秋冬季節來臨時,可塗抹凡士林、甘油等來防止面板乾裂。對於手部已經乾裂的患者,可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏,如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者,可用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏,起到軟化痂皮潤滑保護的作用,也可以用潤肌止癢的中藥膏。

    5、忌用鹼性強的洗滌劑 冬季洗手、洗足時,要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑,應選用無刺激性的中性洗手液,最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分,要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。

    6、睡前手部護理 晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘,加速手部血液迴圈,還能去除手上堆積了一週的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜,給每個指節做細緻的按摩,有時間還可以為手覆上一層手膜,讓手得到最充分的營養與休息。

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