游泳需要帶的東西： 需要泳帽，最好是膠制的，對頭髮損傷小，剛戴的時候可能不習慣，因為比普通泳帽緊，但對頭髮的保護效果可不是一星半點的！ 泳衣必穿沒得說，要合身，太大容易累而且不安全。 泳鏡也要戴。去游泳館游泳用的時候很多人不戴泳鏡也可以遊，可是那樣一旦眼睛進水很可能引起炎症，非常不好！泳鏡用幾次就會起霧了，現在很多地方都有賣泳鏡專用防霧劑的，我買的時候是38一瓶，可以用很多很多次，很不錯。 耳塞戴不戴都可。水質不好的話要戴，不然容易引起中耳炎，我就差點。不過戴耳塞聽不見說話，有些不安全。 鼻夾的話，蛙泳、自由泳帶上比較好，還可以防止在換氣動作不規範的時候嗆水。仰泳不能戴，因為要用鼻子呼氣的。 漂浮板分A板B板的，A板安全些但是容易依賴。B板安全感少些，但其實特別安全，克服心理的恐懼就行了。 注意： 門票：金山城市沙灘對市民免費開放，游泳區收費。 沙灘開放時間5：00~~~~~22：00 游泳區開放時間： （週一~~~週五） 9:00~~~~~21:00 （週六~~~週日） 9：00~~~~~22：00 游泳票價： （週一~~~週五） 白天優惠價： 20.00元 （週六~~~週日） 白天價格： 30.00元 （週一~~~週日） 夜場價格： 10.00元 備註：夜場開始時間： 18：30 單人摩托艇60塊錢5分鐘，潛水330／次，45分鐘 純游泳30不限時，貴重物品存放押金50，租費20
游泳需要帶的東西： 需要泳帽，最好是膠制的，對頭髮損傷小，剛戴的時候可能不習慣，因為比普通泳帽緊，但對頭髮的保護效果可不是一星半點的！ 泳衣必穿沒得說，要合身，太大容易累而且不安全。 泳鏡也要戴。去游泳館游泳用的時候很多人不戴泳鏡也可以遊，可是那樣一旦眼睛進水很可能引起炎症，非常不好！泳鏡用幾次就會起霧了，現在很多地方都有賣泳鏡專用防霧劑的，我買的時候是38一瓶，可以用很多很多次，很不錯。 耳塞戴不戴都可。水質不好的話要戴，不然容易引起中耳炎，我就差點。不過戴耳塞聽不見說話，有些不安全。 鼻夾的話，蛙泳、自由泳帶上比較好，還可以防止在換氣動作不規範的時候嗆水。仰泳不能戴，因為要用鼻子呼氣的。 漂浮板分A板B板的，A板安全些但是容易依賴。B板安全感少些，但其實特別安全，克服心理的恐懼就行了。 注意： 門票：金山城市沙灘對市民免費開放，游泳區收費。 沙灘開放時間5：00~~~~~22：00 游泳區開放時間： （週一~~~週五） 9:00~~~~~21:00 （週六~~~週日） 9：00~~~~~22：00 游泳票價： （週一~~~週五） 白天優惠價： 20.00元 （週六~~~週日） 白天價格： 30.00元 （週一~~~週日） 夜場價格： 10.00元 備註：夜場開始時間： 18：30 單人摩托艇60塊錢5分鐘，潛水330／次，45分鐘 純游泳30不限時，貴重物品存放押金50，租費20