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  • 1 # 君莫笑你打野

    白蘿蔔是具有健脾胃,通氣,消腫,助消化等作用,白蘿蔔還可以提高身體的抵抗力,對於身體有很多的好處。而西紅柿主要是含有豐富的維生素C和白鬍蘿蔔素,有對抗氧化,提高抵抗力等作用,西紅柿對於各種的斑點還有防止的作用。這兩種食物都是對身體很好的,是可以一起吃的,一起吃不會影響互相的作用。可以把白蘿蔔和番茄一起煮湯起來喝,最好是再加魚一起,營養會更好。

  • 2 # dadazhu1

    可以的,白蘿蔔是具有健脾胃,通氣,消腫,助消化等作用,白蘿蔔還可以提高身體的抵抗力,對於身體有很多的好處。而西紅柿主要是含有豐富的維生素C和白鬍蘿蔔素,有對抗氧化,提高抵抗力等作用,西紅柿對於各種的斑點還有防止的作用。這兩種食物都是對身體很好的,是可以一起吃的,一起吃不會影響互相的作用。

    拓展資料

    番茄是茄科植物番茄的新鮮果實,性味甘酸微寒,能夠生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,降低血壓,可以治療口渴,食慾不振,咽喉腫痛。

    胡蘿蔔作為營養價值很高的蔬菜,在餐桌上非常常見。而西紅柿則是更加常見的食材,不管是炒菜還是做湯,又或是涼拌都能看到西紅柿的身影。

    胡蘿蔔中含有豐富的維生素A以及B族維生素群,而且還有果膠成分,加上西紅柿可以起到淡化色斑的作用。兩者相結合進食以後,可以起到美容養顏,淡化色斑的作用。

    胡蘿蔔素在做成佳餚以後會轉換成維生素A,維生素A有助於增強人體免疫力,在預防上皮細胞癌變過程具有重要的作用,胡蘿蔔中還有一種木質素,同樣對增強免疫力和抗癌都一定的作用。

    胡蘿蔔中含有豐富的植物纖維,進入人體後可以吸收多餘的水分,增強腸道的蠕動,同時防止腹瀉等症狀的發生,對保護腸胃有一定的作用。

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