深海魚油和維生素E作用是不一樣的，深海魚油是改善脂肪，維生素E是維生素的一種透過深海魚油就可以起到一個很好的緩解的作用了，日常常吃深海魚油可以起到預防中風，視力衰退的問題深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有作用血液中脂肪(膽固醇、甘油三脂等)濃度過高是形成動脈粥樣硬化的基礎，而血液內運輸脂肪的脂蛋白膽固醇，起著決定性的作用。維生素E是一種非常強的抗氧化劑，能夠抑制脂肪酸的氧化，減少脂褐質（老年斑）的形成，並保護細胞免受自由基的損害，因此具有延緩衰老的作用。 拓展資料維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液迴圈，預防近視發生和發展。維生素E的作用深海魚油深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備治療高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹慎。作用功效深海魚油軟膠囊1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。4、改善視力、防治老花眼。5、維護視網膜
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