泳鏡起霧是愛游泳的朋友們經常會碰到的情況，有些不知道如何除霧的朋友會因此非常煩悶，因為泳鏡起霧不僅看不清水下的東西。而且會影響我們遊進時的心理狀態。所以，這裡給大家一些實用的除霧方法。

第一種，就是我們常說的除霧劑，除霧劑一般使用方法都是先將泳鏡在水中清洗乾淨，然後在泳鏡內側用除霧劑塗抹均勻，一般情況下防霧劑是親水性的，防霧劑和水融合使水的表面張力變小形成更薄的水膜，使視野更清晰。所以在塗抹後要用水再涮一下就可以直接佩戴了。一般情況下這種防霧劑可以維持3小時左右。

第二種，就是我們平時用的沐浴露，沐浴露的用法其實也很簡單，先用水將泳鏡沖洗乾淨，然後在泳鏡內塗上沐浴露，然後在水中涮乾淨，就可以佩戴使用了。這個方法有一個弊端就是沐浴露的殘留有些時候會殺傷眼睛，使眼睛有不適感。

第三種，雞蛋清除霧，這種除霧方式較其他除霧劑來說比較麻煩，因為你需要一個雞蛋，將蛋清倒入清洗乾淨的泳鏡內，均勻緩慢的讓蛋清在泳鏡內均勻塗抹，然後將泳鏡置於陰涼通風處晾乾即可。這種方法雖然實用但是不是特別方便。最後一種是我個人比較推薦的一種除霧方法，但是可能很多人都無法接受這種方式，那就是用唾液來除霧，因為唾液中有酵素分解酶，能夠在鏡片上形成一層疏水性防霧膜，這樣能夠很有效的防止泳鏡起霧，首先先將泳鏡洗淨，然後用舌頭在泳鏡內側均勻的塗抹唾液，最後在水中擺一下就可以佩戴使用了。這個方法是大多數游泳選手都會使用的除霧方法，因為操作簡單方便。

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1.在泳鏡塗抹防霧劑之前，先用泳池的水或清潔的水，沾溼泳鏡內面。

2.開啟防霧劑蓋子，在泳鏡內側輕輕的塗抹一層，需要均勻塗抹。

3.2個鏡片塗抹完成之後，讓泳鏡自然幹，塗抹一次防霧劑，可以保證防霧時間為2.5小時。