你這叫夢魘，是做完夢以後意識已經清醒身體卻無法動彈，對老人來說這叫鬼壓床，可實際這是一種迷信的說法。一般人中午吃過飯以後下午睡午覺都會有這樣情況，我通常下午睡覺會感覺睡不醒，即使聽見身邊的人在幹什麼說什麼話可想說就是開不了口，在夢境中似乎自己說過話其實沒有說過，經常夢見鬼怪，明明醒著卻動不了手腳，有時翻身或呼吸都感到困難，象有什麼東西壓著自己的胸口。不過你不用擔心，誰都會有過這樣的事，老人多一些，中午不要吃的太飽，吃完運動一會把食物消化消化再睡覺就會差很多。還有一種可能，如果你以前午睡時沒有發生這樣的情況而現在卻突然出現或頻繁出現，那就是你最近是不是受過什麼驚嚇和心靈上的創傷，如果是受過傷害和刺激慢慢的調節下心情就會好多了。曾經我得抑鬱症時白天睡覺經常會夢魘，現在好了就少了，不過下午自己睡覺還是會害怕，能聽到幻聽。反正下午睡覺就會夢魘，誰都會，沒大事。

有一次我睡覺最可怕，做夢在我睡覺的床頭破了一個洞裡面不斷的爬出光屁股的小嬰兒，一個個肉糊糊的旁邊好像還有白骨，我就在牆邊接著小孩，後來我也迷迷糊糊的爬進去了結果那牆就堵上了我出不來，就在牆裡大喊大叫，我看清我媽進屋來拿東西玩電腦，我想去把著她她就是沒反映，我以為我死了就往外走，夢裡的我都下樓了，一切都象是真事似的，甚至看到我媽在廚房裡做飯，我還跟他說話可她聽不到。後來又是沉睡，做了好多夢，回到清朝又做過好像小時候經常做的夢，快晚上的時候我媽來叫我吃飯我就醒了，醒後還迷糊著，喝點涼開水呆滯一會想一想就好像是醒來了。