我懷孕7個多月的時候，老公把心開始智慧手環當作禮物送我的，這款智慧手環可以監測心率和睡眠質量，挺不錯的。聽他說有紅色和白色兩款，他選了喜慶的紅色，也是我鍾愛的顏色。剛開始還不太懂怎麼使用，慢慢摸索之後，使用起來就很方便了。這個牌子的智慧手環還可以的，透過手環和手機同步，可以看到我的睡著時間，清醒時間，深睡眠，淺睡眠，整體的睡眠質量等資訊。心率檢測時，還可以整點自動測試，也可以手動按鈕，隨時測試心率情況。我現在是孕後期，之前睡眠質量不好讓我很擔心，用了智慧手環之後，我心裡踏實了很多。

智慧手環現在網上太多了

智慧手環從功能上大致分為兩類

第一類：健康手環

主要功能：除了運動手環具有的計步，卡路里，運動公里數，有氧運動等之外，還具有心率時時監測，血壓監測，患病機率，睡眠質量監測，資料異常提醒，健康報告，app上會有相關的資料檢視。

推薦品牌

價位在300到500之間的，igo,夕陽，樂心，等健康手環

價位在500到1000之間的，雲智手環，米動，fibit(非國內)等健康手環

價位在1000+的，華為有一款商務型的，還有個國外的記不清牌子是個英文的，f開頭的，自己搜搜

第二類：運動手環

功能有：計步，消耗卡路里，公里數，有氧運動，燃脂區間，app上會有相關資料還會帶有一些鍛鍊的影片教程，供你參考。

推薦品牌

價位在100以下，太多太多，

價位在100到200的，小米，火樂

價位在200+的，青春運動手環，各種商務性的，顏值較高，其實功能都差不多

nike,蘋果等等，價位就高了