不會越來越少的,我來說說我的情況吧。
我因為產後氣血虛,奶水特別少。寶寶月子裡只好混合餵養,這段時間我真是焦慮啊,老覺得為什麼別人有奶我沒有呢。
出了月子後,身體恢復了一些,老公也一直安慰我。心裡沒那麼焦慮了。開始研究怎麼追奶。所以和大家要說的就是心情要好,凡事想開,想辦法,而不是傻傻的糾結於為什麼奶水少。
晚上泌乳素分泌的多,所以一定要多睡。晚上自己不要管孩子了,交給月嫂或者婆婆媽媽或者老公。
多吸,讓寶寶多吸,寶寶還小的時候,吸一會兒沒有他會放棄或者了;累著直接睡了。這個時候就要準備個吸奶器,這裡推薦貝瑞克的。在這裡友情提醒下各位媽媽,千萬別貪便宜購買中國產那種100-200的吸奶器,我一個朋友就是用的中國產吸奶器想追奶,結果不但沒有追上反而越吸越少還把乳腺吸傷了。
追奶期間不要心疼寶寶怕寶寶沒吃飽而加奶粉,或者一定儘量少新增。但是自己吸奶的係數千萬不要少。你會發現,你的奶水越來越多,新增的奶粉越來越少了。
無論是寶寶吸奶還是吸奶器吸奶,都會提醒大腦,我的寶寶還要吃奶,還不夠,在這個不斷刺激下,就會分泌更多的催乳素,產生更多的奶水。
補氣血,氣血虛了是沒有奶水的,奶水是氣血化成的。
產後其實每個人都會比之前虛弱。因為從孕期開始身體的大部分能力都優先滿足胎兒的,再加上生產時候的消耗,真的要好好的補一下。否則不止奶水少,還容易落下月子病。每天煮紅棗水喝,紅棗去核,不然會上火,
黃芪當歸枸杞泡水喝。超有用。
飲食上不要吃回奶的,我因為感冒吃了打算湯,奶水就少了,哎。還好很快追回了。
不會越來越少的,我來說說我的情況吧。
我因為產後氣血虛,奶水特別少。寶寶月子裡只好混合餵養,這段時間我真是焦慮啊,老覺得為什麼別人有奶我沒有呢。
出了月子後,身體恢復了一些,老公也一直安慰我。心裡沒那麼焦慮了。開始研究怎麼追奶。所以和大家要說的就是心情要好,凡事想開,想辦法,而不是傻傻的糾結於為什麼奶水少。
晚上泌乳素分泌的多,所以一定要多睡。晚上自己不要管孩子了,交給月嫂或者婆婆媽媽或者老公。
多吸,讓寶寶多吸,寶寶還小的時候,吸一會兒沒有他會放棄或者了;累著直接睡了。這個時候就要準備個吸奶器,這裡推薦貝瑞克的。在這裡友情提醒下各位媽媽,千萬別貪便宜購買中國產那種100-200的吸奶器,我一個朋友就是用的中國產吸奶器想追奶,結果不但沒有追上反而越吸越少還把乳腺吸傷了。
追奶期間不要心疼寶寶怕寶寶沒吃飽而加奶粉,或者一定儘量少新增。但是自己吸奶的係數千萬不要少。你會發現,你的奶水越來越多,新增的奶粉越來越少了。
無論是寶寶吸奶還是吸奶器吸奶,都會提醒大腦,我的寶寶還要吃奶,還不夠,在這個不斷刺激下,就會分泌更多的催乳素,產生更多的奶水。
補氣血,氣血虛了是沒有奶水的,奶水是氣血化成的。
產後其實每個人都會比之前虛弱。因為從孕期開始身體的大部分能力都優先滿足胎兒的,再加上生產時候的消耗,真的要好好的補一下。否則不止奶水少,還容易落下月子病。每天煮紅棗水喝,紅棗去核,不然會上火,
黃芪當歸枸杞泡水喝。超有用。
飲食上不要吃回奶的,我因為感冒吃了打算湯,奶水就少了,哎。還好很快追回了。