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1 # 懷孕育兒那點事兒
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2 # 戴褀
回答如下:
這裡告訴你:每天杯醋對身體不會帶來什麼好處！
近來市場上所謂食用醋保健，有殺菌，保護心血管，增強抵抗力。其實在健醋些中藥成分，但成分極其低，藥性穩定性也差，也起不到保健作用。
醋是酸性物質，一直吃的話，對胃是雪上加霜。胃每日分泌1_1.5升強胃酸。胃粘膜在許多酸性液的浸蝕下，遭破壞，受損，胃病馬上找上門。對保健沒起作用，胃粘膜先受損，胃病先犯上，得不償失。因此用醋保健是噱頭，不似提倡！
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3 # 懷孕育兒那點事兒
我們先來說說醋的主要營養成分：
醋含有有機酸、氨基酸、維生素B群，鉀、鈉等等對人體有益的成分。
食用醋需要注意些什麼呢？小編總結了一下三點：1、醋對身體益處不少，水果醋更是近幾年來頗受歡迎的飲料，但是記住，空腹的時候不要喝醋，這樣會刺激胃分泌更多的胃酸，造成對胃壁的傷害，最後可能導致胃潰瘍，十二指腸潰瘍等症狀。
2、因為醋味酸，飲用後應該及時漱口，以免損傷牙齒。
3、十二指腸潰瘍，胃酸過多者，低血壓的老年人，及對醋酸過敏的人群，不宜食用醋。
那怎安全的健康的食用醋呢？記住三點，就能每天一杯醋，喝出健康身體1、醋要適量食用，建議每天喝最多1~2杯稀釋後的醋。
2、建議多喝水果醋，水果醋營養成分比較豐富，日常選擇飲料時，可以選擇飲用。
3、醋有消除疲勞，保健美容的功效，喝醋的確是有益身體健康，但是也要注意別過量食用，尤其是高血壓患者，更應小心食用。
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4 # 戴褀
回答如下:
這裡告訴你:每天杯醋對身體不會帶來什麼好處！
近來市場上所謂食用醋保健，有殺菌，保護心血管，增強抵抗力。其實在健醋些中藥成分，但成分極其低，藥性穩定性也差，也起不到保健作用。
醋是酸性物質，一直吃的話，對胃是雪上加霜。胃每日分泌1_1.5升強胃酸。胃粘膜在許多酸性液的浸蝕下，遭破壞，受損，胃病馬上找上門。對保健沒起作用，胃粘膜先受損，胃病先犯上，得不償失。因此用醋保健是噱頭，不似提倡！
我們先來說說醋的主要營養成分：
醋含有有機酸、氨基酸、維生素B群，鉀、鈉等等對人體有益的成分。
食用醋需要注意些什麼呢？小編總結了一下三點：1、醋對身體益處不少，水果醋更是近幾年來頗受歡迎的飲料，但是記住，空腹的時候不要喝醋，這樣會刺激胃分泌更多的胃酸，造成對胃壁的傷害，最後可能導致胃潰瘍，十二指腸潰瘍等症狀。
2、因為醋味酸，飲用後應該及時漱口，以免損傷牙齒。
3、十二指腸潰瘍，胃酸過多者，低血壓的老年人，及對醋酸過敏的人群，不宜食用醋。
那怎安全的健康的食用醋呢？記住三點，就能每天一杯醋，喝出健康身體1、醋要適量食用，建議每天喝最多1~2杯稀釋後的醋。
2、建議多喝水果醋，水果醋營養成分比較豐富，日常選擇飲料時，可以選擇飲用。
3、醋有消除疲勞，保健美容的功效，喝醋的確是有益身體健康，但是也要注意別過量食用，尤其是高血壓患者，更應小心食用。