問題: 三伏天為什麼不能吃冰？有傳“三伏天不能吃冰，否則會使寒氣入侵不能排出”，這是真的嗎？三伏天為什麼不能吃冰呢？大量食用有什麼危害？三伏天為什麼不能吃冰？ 回答:最近，流傳著一條訊息：“三伏天的40天裡，不要喝冰鎮類的飲料，不然會使寒氣入侵不能排出。要想使體內的寒氣排出，要堅持在伏天喝熱水，這樣會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。”專家表示，此說法太過絕對，且並無科學道理。冬為陰、夏為陽，夏季三伏之時令，是自然界和人體陽氣最旺之時。在機體陽氣最旺時，一味用寒涼之品（冷飲、空調）加以抵抗，勢必會耗傷人體陽氣，損害機體的脾胃功能。從養生角度來看，夏日不吃寒涼的食物是對身體有益的，但少量吃冰冷東西也無妨，僅靠三伏天避免冰冷就能逼出體內多年寒氣的說法明顯誇張，沒有任何科學依據。喝冷飲要看各人體質，有的人適合吃冷飲，也有的人不適合。體弱的老人小孩和有基礎病的市民還是慎吃冷飲。此外，中醫認為，經常喝冷飲會使身體處於寒溼狀態，腸胃會有不舒服的感覺，有基礎病的患者，可能會因為喝了冷飲而加重哮喘、誘發氣管炎、引起胃痛等。問題分析：三伏天是一年中最熱的季節，所以在三伏天要注意做好防暑降溫的工作，夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝冰鎮的食物，殊不知這樣會導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，引起食慾不振等症狀。康復指導：一般建議即使是三伏天，大家還是要少吃或不吃冰鎮的食物，多吃點常溫的東西，多喝水這樣才能有利健康。
那是中醫的說法，很多時候是因人而異的。我的建議是，感覺需要就喝吧。人已經不容易了，幹嘛還要那麼刻意的為難自己呢？
問題: 三伏天為什麼不能吃冰？有傳“三伏天不能吃冰，否則會使寒氣入侵不能排出”，這是真的嗎？三伏天為什麼不能吃冰呢？大量食用有什麼危害？三伏天為什麼不能吃冰？ 回答:最近，流傳著一條訊息：“三伏天的40天裡，不要喝冰鎮類的飲料，不然會使寒氣入侵不能排出。要想使體內的寒氣排出，要堅持在伏天喝熱水，這樣會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。”專家表示，此說法太過絕對，且並無科學道理。冬為陰、夏為陽，夏季三伏之時令，是自然界和人體陽氣最旺之時。在機體陽氣最旺時，一味用寒涼之品（冷飲、空調）加以抵抗，勢必會耗傷人體陽氣，損害機體的脾胃功能。從養生角度來看，夏日不吃寒涼的食物是對身體有益的，但少量吃冰冷東西也無妨，僅靠三伏天避免冰冷就能逼出體內多年寒氣的說法明顯誇張，沒有任何科學依據。喝冷飲要看各人體質，有的人適合吃冷飲，也有的人不適合。體弱的老人小孩和有基礎病的市民還是慎吃冷飲。此外，中醫認為，經常喝冷飲會使身體處於寒溼狀態，腸胃會有不舒服的感覺，有基礎病的患者，可能會因為喝了冷飲而加重哮喘、誘發氣管炎、引起胃痛等。問題分析：三伏天是一年中最熱的季節，所以在三伏天要注意做好防暑降溫的工作，夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝冰鎮的食物，殊不知這樣會導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，引起食慾不振等症狀。康復指導：一般建議即使是三伏天，大家還是要少吃或不吃冰鎮的食物，多吃點常溫的東西，多喝水這樣才能有利健康。