嗓子發炎在臨床上最常見的是出現有咽喉部黏膜的充血、水腫，有炎性分泌物滲出的炎症改變，可出現有疼痛甚至有咳嗽、咳痰的症狀。

這時候可以喝一些具有一定清熱解毒、消腫利咽功效的茶，平時可以經常使用羅漢果泡茶喝，也可以使用金銀花，胖大海等清熱解毒的藥物泡茶喝，對咽炎的治療效果還是不錯的。

下面介紹幾種比較常見的，效果又比較明顯的茶。

1.綠茶菊花茶

有新鮮的綠茶和菊花組合而成的清熱瀉火茶，這種組合茶的最大一個好處在於能夠利咽消腫，可以適用於急、慢新咽喉炎或者是咽喉痛的患者。

2.綠茶蜂蜜水

把綠茶和蜂蜜進行一定比例的組成，是能夠有很好的清熱利咽，潤肺生津的作用。

3.胖大海茶

胖大海、冰糖組合而成，可以用於聲音嘶啞等症狀，平時的調理中，也能起到一定的功效。

4.巴因潤茶

源自《本草綱目》記載，由桔梗、白茅、梔子、胖大海、薄荷、菊花、金銀花、甘草8種著名食藥組合而成，桔梗最主要的功效作用是止咳祛痰、治療失聲、治療肺癰，白茅根又能很好的生津止渴、清熱利尿、止血、止嘔，梔子和胖大海具有瀉火除煩、清熱利溼、清肝明目、消腫止痛。

5.水果茶

比如由馬蹄、雪蓮、葡萄、檸檬、柚子以及蜂蜜做成水果茶來飲用，而且還可以選擇有一定增強免疫力的中藥來泡茶，比如太子參、西洋參等，這樣能夠有助於咽部炎症的緩解，能夠增抵抗力。