真的會，抑鬱症就是這樣產生的，而且長時間積鬱在心裡的壓抑無法抒發，無法發洩，就會慢慢地越來越消沉，低迷，產生很大的負面，負能量，排解不了，沒有精神，不在狀態或引起精神緊張緊繃而頭痛，過度哭泣，流淚，損傷身體，眼睛散光視力下降腫脹模糊，失眠，聽力也跟著下降，熬夜又會導致面板不好和身體器官功能下降，積累毒素，體內的一些興奮因子也會長期處於壓抑和低濃度狀態，這樣就很容易受外在病菌的侵害，然後白細胞等無法戰勝，就會生病，同時也會影響人際，因為沒有人是喜歡負能量的傾瀉和影響，身邊的人可能會對你敬而遠之，造成你人際關係上的又一重損失，可大可小，總之是一個極其不好的惡性迴圈，很影響生活，所以，一定要守好一顆心，健康積極，保持好的合理的飲食與運動或者一項什麼興趣愛好，可以讓你在心情不好，壓抑的狀態的時候得到合理的抒發，而不至於久壓於心中，沒有辦法釋放，從而又反作用於生活，導致生活不快樂不幸福。一定要積極去打破那些你認為你的處境已經很壓抑很無力基本處於失控邊緣的狀況，這樣才會反積極作用於自己，讓自己重新變得更好，為什麼要積極打破呢，因為如果你等得太久的話，有很多可能不好的影響已經在傷害你的身體，你的革命本錢，這樣長此以往，就算你最終扭轉好過來了的話，其實精神面貌包括你的整個感官感受身體的健康程度還是要相對以前差很多的。祝好，健康快樂，這麼簡單的話，大家都常念在嘴邊的，真的都是最重要的道理，卻也因此經常被大家忽略掉了，身體，是健康的本錢，沒有什麼比健康重要，好好的，才是最大的希望。
真的會，抑鬱症就是這樣產生的，而且長時間積鬱在心裡的壓抑無法抒發，無法發洩，就會慢慢地越來越消沉，低迷，產生很大的負面，負能量，排解不了，沒有精神，不在狀態或引起精神緊張緊繃而頭痛，過度哭泣，流淚，損傷身體，眼睛散光視力下降腫脹模糊，失眠，聽力也跟著下降，熬夜又會導致面板不好和身體器官功能下降，積累毒素，體內的一些興奮因子也會長期處於壓抑和低濃度狀態，這樣就很容易受外在病菌的侵害，然後白細胞等無法戰勝，就會生病，同時也會影響人際，因為沒有人是喜歡負能量的傾瀉和影響，身邊的人可能會對你敬而遠之，造成你人際關係上的又一重損失，可大可小，總之是一個極其不好的惡性迴圈，很影響生活，所以，一定要守好一顆心，健康積極，保持好的合理的飲食與運動或者一項什麼興趣愛好，可以讓你在心情不好，壓抑的狀態的時候得到合理的抒發，而不至於久壓於心中，沒有辦法釋放，從而又反作用於生活，導致生活不快樂不幸福。一定要積極去打破那些你認為你的處境已經很壓抑很無力基本處於失控邊緣的狀況，這樣才會反積極作用於自己，讓自己重新變得更好，為什麼要積極打破呢，因為如果你等得太久的話，有很多可能不好的影響已經在傷害你的身體，你的革命本錢，這樣長此以往，就算你最終扭轉好過來了的話，其實精神面貌包括你的整個感官感受身體的健康程度還是要相對以前差很多的。祝好，健康快樂，這麼簡單的話，大家都常念在嘴邊的，真的都是最重要的道理，卻也因此經常被大家忽略掉了，身體，是健康的本錢，沒有什麼比健康重要，好好的，才是最大的希望。