洗澡的時候，每個人都會從身上搓出來“泥”，那麼這個“泥”究竟是什麼呢？
這個“泥”主要是皮屑，油脂，汗，灰塵，以及角質。
人體的器官時時刻刻都在運作，幫助人體新陳代謝，而代謝所產生的分泌物就是皮屑。此外還會排出毒素，畢竟出汗是時時刻刻都存在，汗腺系統的存在，就決定了有汗，人體還會分泌出油脂等，尤其是在夏天的時候，油脂和汗是同時存在的。裸露在空氣中的面板也附著有空氣中的灰塵。因此就算你每天都有洗澡，但是第二天還是會有新的“泥”產生。
運動量越多，伴隨著的“泥”就會越多。因此有的人就想著那我不運動不就好了。然而不管你動還是不動，出汗其實都在默默進行著，體溫或是情緒上的變化都有可能導致出汗，只是有時候我們不能清晰感知罷了，比如你激動，興奮的時候。特別是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉，進而使汗腺分泌汗水。
當然，搓澡搓“泥”也要適當，以免傷身。
我們從身上搓出來的“泥”，裡面還會包含有身體的角質層，角質層就相當於是我們身體的保護膜，膜變薄了，沒了，身體的抵抗力就變弱了，這就會給溼氣提供了入侵的機會，尤其是溼氣重的朋友更加要注意。
正常人的面板表層有皮脂腺、汗腺分泌物及脫落的上皮細胞，酸保護膜和角質層的形成，只有0.1mm厚，呈弱酸性，是防止細菌和有害射線入侵的第一道防線，如果是使勁擦，表皮角化層會被嚴重破壞，面板變得乾燥，但也成為細菌和有害物質攻擊弱點。
如果搓澡時使用肥皂和沐浴露，會使面板更乾燥，引發乾燥性皮炎！建議每隔兩天使用沐浴露等清潔用品，避免用過度，導致面板過於乾燥，引發面板病。
洗澡的時候，每個人都會從身上搓出來“泥”，那麼這個“泥”究竟是什麼呢？
這個“泥”主要是皮屑，油脂，汗，灰塵，以及角質。
人體的器官時時刻刻都在運作，幫助人體新陳代謝，而代謝所產生的分泌物就是皮屑。此外還會排出毒素，畢竟出汗是時時刻刻都存在，汗腺系統的存在，就決定了有汗，人體還會分泌出油脂等，尤其是在夏天的時候，油脂和汗是同時存在的。裸露在空氣中的面板也附著有空氣中的灰塵。因此就算你每天都有洗澡，但是第二天還是會有新的“泥”產生。
運動量越多，伴隨著的“泥”就會越多。因此有的人就想著那我不運動不就好了。然而不管你動還是不動，出汗其實都在默默進行著，體溫或是情緒上的變化都有可能導致出汗，只是有時候我們不能清晰感知罷了，比如你激動，興奮的時候。特別是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉，進而使汗腺分泌汗水。
當然，搓澡搓“泥”也要適當，以免傷身。
我們從身上搓出來的“泥”，裡面還會包含有身體的角質層，角質層就相當於是我們身體的保護膜，膜變薄了，沒了，身體的抵抗力就變弱了，這就會給溼氣提供了入侵的機會，尤其是溼氣重的朋友更加要注意。
正常人的面板表層有皮脂腺、汗腺分泌物及脫落的上皮細胞，酸保護膜和角質層的形成，只有0.1mm厚，呈弱酸性，是防止細菌和有害射線入侵的第一道防線，如果是使勁擦，表皮角化層會被嚴重破壞，面板變得乾燥，但也成為細菌和有害物質攻擊弱點。
如果搓澡時使用肥皂和沐浴露，會使面板更乾燥，引發乾燥性皮炎！建議每隔兩天使用沐浴露等清潔用品，避免用過度，導致面板過於乾燥，引發面板病。