自我感覺，每一位音樂愛好者，這初期面對觀眾唱歌時都有緊張感覺的，就好象一些剛上任的領導或某一會議發言代表，由於過去他沒有經歷過在會議上講話或發言講話，當你作為一個聽眾，只要你注意觀察，就會發現個別在會上講話的領導或發言的同志，臉會紅起來，連脖子上的筋都會紅，話的聲音會抖動，有的連身體都時抖的，我有一位朋友，開始工作時，他的職務是人民公社青年幹士，從青年幹士到武裝部長、副鄉長、後來是鄉黨委書記，他為了練習講話，在講話時不緊張，在六、七十年代，我們家庭裡是沒有麥克風的，這位朋友這家中，用玉米蕊(包穀胡)代替麥克風，這家中練習講話，練習演講，透過他的不斷努力和練習，後來，不管是在多大規格的會議，只要是他發言講話，不用打草稿，出口就能成章，臉不紅了，筋不脹了；唱歌也一樣，若能請名師指點更好，否則，就要加強練習，這一個人唱歌時，你要覺得你是在一個很大的舞臺上唱的，舞臺下面人山人海，掌聲不斷，當然，總有一天，你可能走到真正的舞臺，面對的是真正的很多很多的觀眾，其中還有很多是歌星，這時，你要用心去唱，唱出你的感情，喝出你的表情，就好象你在山上放聲高歌，只有山的迴音一樣，把觀眾的掌聲是若山的迴音，多經過幾次，你就會不緊張了，最後，祝你早日成為一名歌星！

不知道你是要演出呢，還是比賽。平時的努力和心態決定了你緊張程度，如果你已經有100%的把握能夠演繹好，那麼如果你緊張職能發揮出80%以內的程度，上臺以後深呼吸，如果臺下有熟悉的人，可以看看他（她），你心情就會平靜一些，如果是比賽，上臺以後深呼吸三次，放鬆，可以直視評委或觀眾，看清楚，就不會緊張了，還有就是平時多在別人的面前演唱，熟人也好，陌生人也好，多唱，多上臺，就不會那麼緊張了，希望對你能有幫助。