您這種情況首先考慮的是頸椎病，頸椎間盤突出，壓迫神經所引起的手臂和手指的麻木。

避免伏案工作者長時間地處於低頭工作的狀態，睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10釐米為宜）。

不要過於緊張，建議及時去醫院做一個頸椎磁共振檢查，看看出現這種情況是否是由於頸椎病導致，平時適當活動理療一下頸部。

右胳膊麻跟左胳膊麻都是相類似的，首先要看看他的年齡，以前有沒有一些中風的高危因素，比如高血壓、糖尿病、高脂血症等等，如果有，要考慮有沒有中風的先兆，或者就是中風，中風包括腦出血、腦梗死這兩種病，這是第一大類。

第二大類，就是除了麻以外，有沒有肩膀部或者後枕部這些地方的疼痛，如果有，這個病人很有可能就是頸椎的問題，所以這些都是會引起胳膊的麻木。同時，沒有很明顯的器質性問題，就是長期的伏案工作，不去鍛鍊，所以會引起胳膊的麻木，甚至五十肩，也會引起麻木或者疼痛。

神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病，頸型頸椎病，肩周炎，臂叢神經損傷，糖尿病等等都會有類似的症狀，需要就診檢查才能鑑別診斷。

右胳膊麻跟左胳膊麻都是相類似的，首先要看看他的年齡，以前有沒有一些中風的高危因素，比如高血壓、糖尿病、高脂血症等等，如果有，要考慮有沒有中風的先兆，或者就是中風，中風包括腦出血、腦梗死這兩種病，這是第一大類。

第二大類，就是除了麻以外，有沒有肩膀部或者後枕部這些地方的疼痛，如果有，這個病人很有可能就是頸椎的問題，所以這些都是會引起胳膊的麻木。同時，沒有很明顯的器質性問題，就是長期的伏案工作，不去鍛鍊，所以會引起胳膊的麻木，甚至五十肩，也會引起麻木或者疼痛。