說重點：1.已經發生的梗死不可挽回，不要糾結。2.查明發生腦梗死的危險因素，比如血壓、血糖、血脂、吸菸等不良嗜好；3.把注意力放在預防復發上。比如，健康飲食，控制血壓，戒掉不良生活習慣等；4.若遺留後遺症，需要積極康復訓練。康復的過程比較漫長，需要有耐心。推薦關注我的科普專欄，不定期更新中風相關文章。知乎專欄謝邀，祝好。

隨著文化水平的提高，健康教育的普及，人們對高血壓的危害及其與中風的關係都有一定了解，有的人認為自己血壓不高就沒有患中風的危險，孰不知血壓正常也可發生中風，這是為什麼呢？中風病分為兩大類，出血性中風及缺血性中風。目前，由於高血壓的控制，其引起的腦出血已逐漸減少，而缺血性中風卻有增加的趨勢。缺血性中風既可以發生在高血壓伴有動脈粥樣硬化的患者身上，也可以發生在僅存在動脈硬化而血壓不高的患者身上。因為，除了高血壓外，還有很多非血壓方面的因素如高脂血症、糖尿病、心臟病、吸菸等均可導致腦血管的粥樣硬化，使血管腔狹窄，以至閉塞，從而發生偏癱、失語等中風症狀。許多老年人，血壓不高，也無高血壓病史，但清晨醒來突然出現中風症狀，其與夜間睡眠時血壓偏低，血流緩慢，血液中的血小板、膽固醇及纖維蛋白容易沉積，阻塞腦血管有關。 因此，老年人有高血壓病的應有效地控制血壓，預防中風。血壓不高的也不能思想麻痺，也要提高警惕。濟南市中醫醫院 神經內科 李春紅副主任醫師 專家門診：週三上午，二、五下午，週日上午 擅長：中西醫結合治療中風偏癱、眩暈、頭痛、失眠、焦慮、抑鬱等。