首先氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看有質量的書。沒事的話去學學舞蹈，或者健健身。還要多學學交際。 品味決定氣質 。所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些。多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的。是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,時間長了,氣質就自然而然地流露出來了。讀書是最基本的，書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊！ 再有,書讀多些眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的。練芭蕾舞瑜伽什麼的也是非常好的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。氣質是內在散發出來的一種魅力！化妝雖能改變容貌,但是氣質這東西就遈要靠內在修養。 其實氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只能在是後天努力了,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊。氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以先試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！慢慢來，一定可以哦。