中醫自古就有“女人以血為本”的觀點,補血養血對於孕產期女性尤其重要。由於孕產期女性特殊的氣血需求,作為 “婦科聖藥”“滋補上品”的阿膠恰好能滿足孕產期女性益氣養血的需求。懷孕期間如出現血虛或血虛胎動不安等症,則可以在醫生指導下使用阿膠類產品。
準備懷孕前三個月,可用阿膠搭配普通食物,或藥食兩用的藥材入膳,做成湯、粥等燉品、飲片,膏方都可以。
養血調經阿膠膏
【配方】阿膠一塊,約31克。
【製作】單用阿膠,加水燉化後加入適量冰糖,冰箱冷藏,每天早晚一勺,4-5天吃完。
【功效】滋陰養血,調經。
孕期前三個月,後三個月,建議孕期女性最好在中醫師指導下使用阿膠。
孕中期4-7個月,胎氣穩定時,可以用阿膠打粉,每日10克左右,可入餐,搭配蓮子、山藥、排骨等食材。
懷孕期間如出現氣血虛或血虛胎動不安等弱的症狀,也可在醫生指導下使用阿膠類產品。
健脾安胎的蓮子阿膠粥
【配方】蓮子30克,阿膠10克,糯米100克。
【用法】早、晚分食。
【功效】益氣健脾,養血安胎。
產後15天血性惡露排淨,宮內沒有殘留物(B超檢查可確定)的情況下就可以服用阿膠。有助於子宮內膜的新生及創面修復,治療貧血、血虛。如不能完全確定是否有殘留物,建議20天以後開始滋補阿膠。
江浙一帶,普遍有用阿膠備孕暖宮,產後進補阿膠膏方的風俗;而在山東、河北民間“坐月子備阿膠”的觀念也根深蒂固,阿膠是婦女產後必備的滋補品。
中醫自古就有“女人以血為本”的觀點,補血養血對於孕產期女性尤其重要。由於孕產期女性特殊的氣血需求,作為 “婦科聖藥”“滋補上品”的阿膠恰好能滿足孕產期女性益氣養血的需求。懷孕期間如出現血虛或血虛胎動不安等症,則可以在醫生指導下使用阿膠類產品。
懷孕前三個月可以吃阿膠準備懷孕前三個月,可用阿膠搭配普通食物,或藥食兩用的藥材入膳,做成湯、粥等燉品、飲片,膏方都可以。
養血調經阿膠膏
【配方】阿膠一塊,約31克。
【製作】單用阿膠,加水燉化後加入適量冰糖,冰箱冷藏,每天早晚一勺,4-5天吃完。
【功效】滋陰養血,調經。
孕中期如何服用阿膠?孕期前三個月,後三個月,建議孕期女性最好在中醫師指導下使用阿膠。
孕中期4-7個月,胎氣穩定時,可以用阿膠打粉,每日10克左右,可入餐,搭配蓮子、山藥、排骨等食材。
懷孕期間如出現氣血虛或血虛胎動不安等弱的症狀,也可在醫生指導下使用阿膠類產品。
健脾安胎的蓮子阿膠粥
【配方】蓮子30克,阿膠10克,糯米100克。
【用法】早、晚分食。
【功效】益氣健脾,養血安胎。
產後多久能吃阿膠?產後15天血性惡露排淨,宮內沒有殘留物(B超檢查可確定)的情況下就可以服用阿膠。有助於子宮內膜的新生及創面修復,治療貧血、血虛。如不能完全確定是否有殘留物,建議20天以後開始滋補阿膠。
江浙一帶,普遍有用阿膠備孕暖宮,產後進補阿膠膏方的風俗;而在山東、河北民間“坐月子備阿膠”的觀念也根深蒂固,阿膠是婦女產後必備的滋補品。