擠破的痘痘要想快速癒合，一定要對肌膚進行消炎處理，避免細菌擴散汙染其他肌膚引發炎症、或痘痘的再生長。可以適當地塗抹金黴素眼膏或者擦拭一些生理鹽水，或者擦上適量的蘆薈膠，都可以起到消炎的作用，有利於肌膚快速癒合。同時也可以口服維生素c，多吃些蔬菜和水果，飲食上要忌諱食用辛辣，刺激，海鮮，油脂含量高的食物。如何正確的擠痘痘：1、清潔雙手手帶有極多的細菌，為了避免在擠痘痘時給肌膚造成二次細菌汙染、引發炎症，所以事先必須先清潔雙手。2、清潔肌膚、軟化角質層肌膚會代謝併產生諸多髒物、死皮及細菌，堆積在肌膚表面，所以擠痘痘前要先徹底清潔肌膚，適當地軟化角質層、用熱毛巾敷面舒張毛孔都有利於擠出痘痘，減輕對肌膚的壓力，降低損傷。3、消毒器具擠痘痘最好使用挑痘針，擠壓前需進行消毒。消毒好後用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上，要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止。如果一下子擠不出來，可轉個方向試試。擠痘痘需要耐心，慢慢按壓，不可以用力過猛，以免給周邊肌膚造成損傷。4、斬草除根通常擠壓過後，毛孔處都會有留一根白的的物質，這是痘痘的殘留物質，需要用夾子夾住拔出，這樣才能徹底擠出膿物，避免殘留。5、正確消炎挑破痘痘之後，用乾淨的棉籤抹去膿液，之後再用蘆薈膠、酒精等具有消炎作用的產品，塗抹在擠完的痘痘上。