沒事的，剛開始是這樣的，養成習慣，長期就不會了。長年堅持泡腳的人都不存在這個問題，只有那些才開始泡腳的人才會有這種情況，原因還是體內寒溼重。只要堅持泡腳，慢慢排掉身體內的寒溼，就會很容易出汗了。每次泡腳一般以泡到全身發熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳後要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡腳，一邊喝溫水或生薑紅糖水，讓身體內部多產熱，通過出汗讓寒溼及時排除體外。

　　泡腳時臉上出汗應該是陽虛。　　有一種病理狀態叫“寒從中生”就是內寒，是指機體陽氣虛衰，溫煦氣化功能減退，寒從內生，或陰寒之邪瀰漫的病理狀態。　　“內寒”的形成，多因陽氣虛損，因為機體陽氣是有溫煦臟腑組織的功能，如果陽氣虛機體失於溫煦，從而陰寒內盛。這裡的陰寒內生可以說是由於陽虛 從而把陰陽平衡的局面給破壞掉，導致陰盛則內寒，這樣就有畏寒肢冷，面色蒼白，蜷臥喜暖，腹瀉便溏，舌潤不渴等溫煦不足之症。它也可以說是由於陽氣虛衰，氣化不足，而至陰寒內盛，臨床上多見尿頻清長，涕、唾、痰薄清冷或大便洩瀉，或水腫等症狀。此外不同臟腑的內寒病變，其臨床表現也各有特點，如脾陽虛，則腹瀉便溏；腎陽虛則腰痠背痛，腰膝冷前，小便清長等。有時候陽虛內寒發展到一定的階段就會出現“假熱真寒”地病理表現，就是亢陽衰微，陰寒內生，格陽於外，所以見外熱之假象。如面色漸潮紅，但頭汗出等。簡單的說就好像是有熱證的表現，但實際上是有寒引起的，所以腸胃不好，又怕冷，還有飲食那些應該是脾陽虛導致的，這個體虛也應該是脾胃功能不好導致的，因為說脾胃是“氣血生化之源”嘛，這個“後天之本”不好用的話其他臟腑器官就收不到水谷精微呀，這樣得不到充足的營養，影響機體的生理功能，哪兒哪兒都會有問題的，所以呀脾胃得保護好。