自己之前也被白髮問題困擾好多年，也到處找各種方法來進行調理，後面看到朋友調理好了之後跟著他推薦的一起來調理，用了兩個多月有慢慢的轉黑，自己也分享一些在白髮的時候輔助黑髮的方法。

很多朋友覺得長了白髮不美觀，就選擇去把頭髮給染黑，但是這種方法也是有時效性的，要知道染髮劑用多了之後對髮質和身體的傷害會更重的。

1、土豆皮洗頭 1.土豆皮中含有的集中物質，在空氣中聚合起來變成了黑色素，堅持使用可以使白髮變黑髮，擺脫白髮困擾。

2.將土豆去皮，把土豆皮放入鍋中煮沸水，取水備用。

3.正常洗頭之後，將土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白髮上直至頭髮變幹。

2、水中加醋

1.黑豆具有高蛋白和低熱量的特質，它可以治療很多種白髮症狀（除遺傳性白髮）。

2.準備米醋和黑豆，鍋中放入一點清水和米醋，倒入黑豆一起蒸煮，直到黑豆變成爛泥狀。

3.過濾掉掉裡面的渣滓，用乾淨的刷子蘸一點黑豆水每天堅持刷到白髮處。

4.一天刷一次，堅持一段時間是有效果的。

3、檸檬擦拭 檸檬中含有果酸，果酸對白髮有抑制作用，而且對頭皮和頭髮的刺激較小。 取檸檬榨汁，將檸檬汁塗在頭髮上然後等待自然風乾，第二次繼續塗檸檬汁，用毛巾或保鮮膜包住頭髮15分鐘，清水洗乾淨就可以了。

在朋友的幫助下調理好了白髮也在幫助其他的白髮朋友，如果有白髮可以一起溝通進行調理解決，有白髮不用過於擔心，找對方法是能夠解決的。