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  • 1 # 使用者7364316064609

    會的,用涼水洗頭寒邪溼氣入侵,等老了新陳代謝緩慢的時候就會經常頭疼。 還要注意洗頭髮的時間,早上起床後和晚上洗頭是最不明智的行為,很容易引起感冒,因為這段時間是頭部毛孔最放鬆的時間。突然間洗頭,就象時差一樣,發囊一下擴張了,吸入水份,就很容易感冒和頭疼了,早上人剛起床,血液迴圈還沒有恢復到正常水平.血液執行比較緩慢.當早上洗頭的時候,由於頭部面板比較敏感,水的刺激會突然使血液迴圈加速。所以,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。 晚上洗頭,由於晚上的空氣溼度比較大,頭髮不容易完全乾燥,當你入睡的時候,殘餘的水分,由於頭部在睡覺的時候,其面板緊貼枕頭,無法通風乾燥.因此,水分只能依靠人體體溫蒸發,不斷侵蝕頭部面板,引起頭部面板不適.所以最好不要在早上和晚上洗頭,其餘時間洗頭都是無妨的。 如果有晚上或早晨洗頭的習慣,一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮,避免寒邪和溼氣乘虛而入,以免罹患頭痛、頸腰背痛。 洗頭一般在午後進行比較好,如果由於上班的緣故,無法正常洗頭,那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭,因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段,突然的刺激會引起不適感.晚上洗頭的話,儘量早點洗,洗後儘量使頭髮乾透再睡覺. 應該用溫水洗頭髮,洗後用吹風機吹乾。如果是油性發質,飲食上要以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等),生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。區域性用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應諮商醫生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。

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