謝謝邀請！關於這個問題，也是挺愁人的。人的高矮與生長激素有關，也有遺傳的基因關係，大多數父母都希望孩子能長高一點，現在倒過來了，不希望孩子長太高，還不讓孩子缺乏營養，這個問題，對我來說真的沒什麼方法，意思是不虐待孩子的情況下，控制身高，這一點可以尋找相關專家解決，看看是否能夠控制一下生長激素，讓孩子身上的生長激素分泌少一點。就如樹苗一樣，做好基因模型，想讓他長高就讓他長高，想讓他矮一點就矮一點，這樣遂了人願，是十全十美了！

人類身高會自我平衡，呈現一個取中間值的趨勢，如：父母身高遠低於中間值，孩子通常會高於父母；父母很高，孩子通常會趨中間值比父母稍矮。若是沒有這個人類對地球自適應的法則，那人類早就高者愈高，矮者愈矮了。

當然，凡事都有例外，所以，父母很高擔心孩子更高，也是情有可原的。

我們知道，身高通常由遺傳、營養、睡眠和運動來促進，而從健康角度來說，壓制是肯定不行的。遺傳是沒辦法了，睡眠也不好違逆休養生息的自然規律。

個人拙見(可以一試，暫時也無他法)：

1、多做一些抑制縱向發展的運動。

跑、跳等拉伸骨骼的運動就儘量少做了，因非本人專業範疇，具體請向運動健身方面的專業人士諮詢。

2、營養攝入科學把握，蛋白攝入勿超量。

飲食科學營養勿過量，粗精搭配，適量蛋白，最後就算對身高不能抑制，也至少能收穫一個脾胃健康的人兒。

總的來說：盡人事，量力而行。畢竟，相比身高，健康才最重要。

末，祝心想事成！