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1 # 白風小嚴
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2 # 曉蘭養生
如果只是偶爾睡不著,那或許是你的壓力太大導致的。如果是經常性的入睡困難,那就是身體出現了一些問題。可以每晚用熱水泡腳15分鐘,然後用手掌的勞宮穴搓腳上的湧泉穴幾分鐘,有著安眠的作用。
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3 # 綠葉237685690
什麼病會導致睡不著?
有很多病都會導致睡不醒,具體區下。
第一,糖尿病患者。糖尿病嚴重的患者一般睡不著覺,因為嚴重者已引發了併發症,導致血糖升高,血壓不穩,有些器官開始衰竭,表現為面部腫脹,嘴歪斜,吃不下飯,走路無力,重者引起癱瘓,這麼難受的身體,病痛會導致睡不著。
第二,心腦血管疾病者。因為心腦血管患者出現血堵的現象,如是腦血管輕微的會堵,嚴重的會腦血管硬化,有時血堵會給腦供血不足,走路會頭暈或眼前發黑看不清路摔到,有的一摔就血管破裂死亡,就是所謂的腦溢血,這種病讓人暈炫,走路都怕,更別說睡好覺了,所以心腦血管疾病患者多時也睡不著。
第三,大重病患者。因為大重病患者一般多數就是癌症患者了,他們每天與病魔做鬥爭,靠各種藥物和治療來維繫生命,有時病痛會讓他們生不如死,飯菜都無法下嚥,痛得哪有好心情睡覺呢,有的還會被這病嚇著,所以這類病症者多數睡不著覺。
總之,不管得了哪種病的患者,哪怕是睡不著,也希望你們堅強,經過治療有一個健康的身體。人堅強了,醫學也一天天發達了,沒有什麼病不可以戰勝的,大家加油,健康在等著你們!
本人拍攝
答:有好多病會造成晚上睡不著。尤其是精神類病,焦慮,亢奮,擔心,憂鬱。人,首先要學會控制自己,調節自己。人要學會多交朋友,尤其要幾個知心朋友。還要經常運動。對人敵意別太重,才能更好的保護自己。