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  • 1 # maimi32709

    糖醋豬腳姜的做法:材料:豬腳:1500克甜醋汁:半瓶姜(老薑):250克雞蛋:6個步驟:1、老薑洗淨去皮,用刀背拍裂2、姜放鍋中,不加油,炒幹水份3、甜醋汁倒入砂鍋中煮開4、放入炒乾的姜小火煲半小時左右,關火5、泡姜,讓姜充分泡出味道,至少泡一夜6、豬腳洗淨焯水,7、取一鍋清水煮雞蛋(約5分鐘),8、雞蛋去殼9、幫豬腳和雞蛋放入姜醋汁中同煲約30分鐘小貼士1. 甜醋汁(廣東叫添丁甜醋)和姜(老薑或肉姜),比例為2:1,如果是產婦可以是1:1,或1.5:1。 2. 用配方的甜醋汁做豬腳姜很簡單,不過不同牌子的甜醋汁酸甜度不同,可以黑糯米醋和片紅糖來調節酸甜。我用的這個“八珍”牌的偏甜,很濃稠,煲到後面需加水,否則煮出來的豬腳皮會韌,雞蛋的蛋白也會過硬和韌。 3. 如果一次做很多姜醋汁,最好每次取適量出來煲豬腳和雞蛋,大鍋裡的姜醋汁每天煮開一次殺菌。通常除產婦外,姜醋汁最好現吃現做,一次不要做太多。 4. 煲雞蛋和豬腳的時間可以根據自己喜歡的口感來定。 5. 不同牌子的甜醋汁濃度不同,如果過稠的可以加點水一起煲。糖醋豬腳姜的功效:養顏美容調理、通乳調理、骨質疏鬆調理豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。注意:豬蹄:豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,可以用綠豆治療。醋吃完了不要再另加醋了,因為糖醋豬腳姜還是現吃現做好,建議另做一鍋!!

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