回覆列表
  • 1 # 遊戲人間7281

    獼猴桃和香蕉能一起吃嗎答案是可以的。獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質,含有的維生素c和硒的含量更為豐富,是果中之王。獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維,它不僅能降低膽固醉,促進心臟健康,還可以幫助消化,防止便秘,快速清除並預防體內有害代謝物的堆積。但獼猴桃性寒涼,脾胃功能較弱的人不宜多食。另外,食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或食用乳製品。香蕉味甘、性寒,入肺、大腸經;具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等症。

  • 2 # 繁子1210

    這兩種水果都屬於寒涼性的,如果是熱性體質的人可以一起吃,比如出血的痔瘡。如果脾胃不好的人最好是不要一起吃,這會刺激腸胃誘發腹瀉。香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的訊號,甚至還有鎮痛的效應。因此,香蕉又被稱為“快樂食品”。美國醫學專家研究發現,常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認為,人如缺乏鉀元素,就會發生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養物質,而含鈉量低,且不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。因此,常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用。獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用

  • 3 # 朵雲團

    香蕉與獼猴桃能同吃,常見的有花生醬水果吐司片。;主料:吐司片4片、獼猴桃1個、香蕉1個、小番茄4個、花生醬2大勺。;調料:蜂蜜少許、即食燕麥片適量。;做法步驟:;1、準備材料洗淨。;2、小番茄切片。;3、香蕉去皮切片。;4、獼猴桃去皮。;5、切成片。;6、取一勺花生醬抹勻。;7、依次擺入適量水果片即可。;8、還可以這樣,表面撒適量即食燕麥片。;9、或者是淋少許蜂蜜。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 胳膊曬黑了多久能恢復?