阿是穴又稱壓痛點、天應穴、不定穴等。這一類腧穴既無具體名稱，又無固定置，而是以壓痛點或其它反應點作為治療部位。

阿是穴多位於病變的附近,或與其距離較遠的部位。根據按壓時病人有酸、麻、脹、痛、重等感覺和面板變化等而臨時認定。

阿是穴與經穴、經外奇穴不同，產生是由於疾病的反應，病變的結果。特點是臨時穴位，主要反應疼痛和反應物；不是固定不變的，隨病的消失存在而消失存在；可與經穴、經外奇穴重合；是灸療治病首選穴。

阿是穴透過經絡系統與臟腑組織相聯絡，而經絡系統在生理上具有溝通上下內外，將氣血營養輸布至全身的作用；病理上又是將病邪由表入裡的傳注途徑。阿是穴即是治病的最佳刺激點，同時也是疾病反映點。

阿是穴的來歷，相傳在古時有中醫為病人治病，一直不得其法。一次無意中按到病者某處，病者的痛症得到舒緩。醫者於是在該處周圍摸索，病者呼喊“啊... 是這裡，是這裡了。”醫者加以灸療，果然使病程轉好。於是把這一個特別的穴位命名為“阿是穴”。

所謂阿是穴，就是由於沒有穴位，痛點即是阿是穴。

經絡裡的穴位，古人總結了365個，但現在醫學研究又發現了更多的穴位。這其實是符合經絡學說理論的。

在尋找穴位的時候，有這樣一句話，叫離穴不離經。有的人沒有經過專業的指導，可能尋找穴位會有偏差，但實際中一樣能夠起到相應的效果，這就是離穴不離經。

所以，只要經絡不偏離，皆是阿是穴，穴無定位但效果依然，因此是有道理的！