首先你需要找個老師報個舞蹈班來教你的舞蹈

1️⃣ 基本功‼️基本功‼️基本功‼️重要的事情說三遍。柔韌力量耐力控制聽拍形體，每一個都得專門的有針對性地練習。 建議每次練習之前至少拿出15分鐘時間來練基本功。

2️⃣ 分開練習。一個拍子只能做一個動作，不要想著一下子手腳同時學會，可以先站定了練上身動作，叉腰練腿部動作。全部計熟之後一起練習。

3️⃣ 強烈建議練習up-down就是一種胸部上下起伏的律動。跟著音樂節拍走，初期的歌不要太快跟上節奏。學舞得時候儘可能仔細，注意每一個節拍對應的動作。

4️⃣ 下完課學完舞不要急著換衣服回家，剛剛練完舞身體的記憶力是很好的，可以待在舞蹈房多練習，複習上課的東西，下節課就會跳的更好更輕鬆。

5️⃣聽歌唱歌 ，多聽聽有律動的歌和南韓女團的歌，把歌記熟了跳舞就知道什麼地方節奏是什麼樣的，四肢身體就知道怎麼動。

6️⃣ 多看其他人作品，幾個動作可以看下其他人時怎麼處理的。不要為了一模一樣兒跳出糟糕的作品，結合自身能力適當修改小動作（大動作不要改啊減好感度的）

7️⃣ 拍影片記錄自己、不管自己跳的怎麼樣，都必要影片錄下來看看，因為你跳舞時是完全看不到自己整體動作的，看影片自己看出自己哪裡做的不好並且改正。

8️⃣最後我覺得有個初期學舞蹈真的可以找個老師指導，還可以交一些學舞蹈的朋友，和他們融入在一起，這樣學的更快一點。

❤如果你喜歡舞蹈就去學，不要害怕自己怎麼樣，胖啊沒有節奏感啊，四肢不靈活。

❤那隻不過是你沒有足夠的決心。當你真正學會一支舞拍影片記錄下來，就會為自己感到自豪有成就感。祝你早日成功