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    有上火可能性桂圓紅棗枸杞茶,含天然糖份較高,而裡面的桂圓,屬於溼熱的食物,常吃容易上火,本身就已經上火的人,也不適合吃。當然,有痰火或陰虛火旺,以及溼滯停飲者也不能吃。由於枸杞中含有維生素B1、B2、C、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、鐵等礦物質。溫熱身體的效果相當強,所以一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參等共同食用。因此,多吃桂圓紅棗枸杞茶是有上火的可能性的。桂圓紅棗枸杞茶的功效紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌都有幫助。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓紅棗枸杞茶是一款比較養生的搭配。桂圓又稱龍眼,果供生食或加工成乾製品,肉、核、皮及根均可作藥用,是一種藥食兩用的水果。在秋冬季節,不少女性容易因四肢血液迴圈差而出現手腳冰涼、面色蒼白等症狀,此時適當吃點桂圓,能夠有效補氣補血,促進血液迴圈,改善手腳冰涼。但龍眼屬溼熱食物,多食易滯氣,上火的人不適合吃。常喝桂圓紅棗枸杞茶不上火的建議在泡的時候,下一兩顆桂圓,三四顆枸杞和一兩顆紅棗的搭配是比較清淡和溫和的,這樣喝的話上火的可能性會降低很多,就可以經常喝了。當然,易上火體質的人,不建議吃掉喝完的茶渣,枸杞和桂圓搭配本身容易引起體內燥熱,儘管都有美容養顏功效,但副作用更容易顯現,有上火、咳嗽、滯氣的病狀出現。

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