偶來回答下！

根據愛因斯坦的相對論，速度越快，時間越慢，這就是時間膨脹效應。

這個怎麼理解呢？用大白話來解釋下，你就明白了。

假設，我手裡和你手裡各有一個光子鍾（兩面鏡子的那種），光子從頂部到底部再彈回頂部，設為單位時間（t）。我們倆人站在一起，鐘錶也完全一致。

好了，現在我坐上宇宙飛船，以1/2光速飛行。

這時候，就出現了一個問題，如圖，在地面上的你看到的我手裡的光子鍾，走過的距離是比你手裡的要長的，因為飛船的高速運動，那顆光子，從A點走到B點再到C點，距離肯定要比你靜止的光子鍾走過的距離長。

好了，按照相對論，光速是不變的。

那麼，我的光子鍾時間t=距離D1÷光速

你的光子鍾時間t=距離D2÷光速

既然我的光子鍾運動相對於你距離長了，那表示，我飛船上的時間t相對於你來說，也邊長了。

所以，你的1秒鐘，對我而言已經膨脹的比1分鐘還長。

這就是時間膨脹效應，實際上，因為時空是一體的，時間變慢的同時，距離也會變短的。

再回到你的問題，因為速度越快，時間越慢，所以，如果一個人速度越快，原來一小時的時間，可能因為膨脹，變成了一天。也就是說，相對不動的人飛快的過完了一天的時間，但在你這裡，僅僅過了一個小時而已。

特別是當那個人以光速離開時，他的時間已經停止了，當他10分鐘之後再回來，從飛船上下來時，他實際上已經來到了未來10分鐘之後的世界了，他再也回不去了。