艾葉生薑紅糖水的功效：艾葉能祛寒、除溼、通經絡，生薑也是溫中散寒之佳品。可以散寒利溼。紅花具有活血祛瘀的功效；孕婦不宜使用，以免誘發先兆流產。

紅糖姜水有補血功效，適合於女性經期飲用。

紅花可以泡茶喝，艾葉煎水喝，花椒，生薑可以當作調料。

我們這邊的人就有坐月子喝艾葉紅糖水的習俗，平時月經來時，肚子痛，也可以喝上一碗，好處是顯而易見的，但缺點也很明顯，苦啊！

補充 :

艾葉紅糖水做法

原料：艾葉一把、紅糖一匙

步驟：

1、艾葉洗淨，放入鍋中

2、放入冷水

3、煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃

4、加入一匙紅糖，攪勻，即可關火濾渣，倒入碗中，趁熱喝哦

喝紅糖姜水的服用禁忌

　　1.不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發胖、齲齒等其他症狀哦。

　　2.陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為姜具有提升我們體內虛火的作用。

　　3.在服藥期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。

　　4.懷孕期間儘量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有一定的影響。

　　結語：以上是紅糖姜水的功效與作用及紅糖姜水的服用禁忌，大家記住了嗎？紅糖姜水的功效與作用非常多，如果身體不適，我們可以多喝紅糖姜水，即使是平時，也可以多喝紅糖姜水，有非常好的養生保健的功效哦