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1 # 倪是我寶貝
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2 # 使用者9673911027551
想要熬煮牛骨,那建議大家熬煮3小時,因為牛骨中含有的鈣以及營養元素更多,因此需要更多時間熬煮才能進步,可以先冷水下鍋煮至水有一點點開就撈出,再熬湯。大家要注意骨骼裡面的鈣質是不會隨著溫度和時間而分解的,千萬別認為煮的越久就越營養。
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3 # 使用者80460092797
3個半小時
工具/材料:牛脖子骨2斤,黃豆100克,薑片適量,紅棗20克,枸杞10克,料酒2勺,陳皮適量。
操作方法
1、把牛骨清洗乾淨。
2、把黃豆、紅棗、枸杞、薑片、陳皮準備好,並用清水泡洗乾淨。
3、把全部食材放到鍋裡。
4、加適量的鹽,2勺料酒。
5、加水,水量沒過食材。
6、蓋上蓋子,定時1.40小時。
7、燉夠時間開啟蓋子,非常濃香的的香味撲鼻而來,黃豆也燉得鬆鬆的了,非常好吃。
用文火燉3小時。
燉牛骨湯的做法詳細步驟:
1.將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裡浸泡1小時左右後撈出;
2.再放入滾水裡完全燙去血水;
3.牛雜骨和牛大骨放進大鍋裡,放入蔥段、生薑、蒜頭和足量的水;
4.用武火煮沸,再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫;
5.等湯熬成乳白色時,放入牛排骨,用文火燉3小時,隨時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫;
6.煮至肉爛後,撈出排骨,颳去骨頭上的肉,切成薄肉片;
7.骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯;
8.把薄肉片放在碗裡,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可。