找個有蓋子的容器，把每天淘米前2-3遍的淘米水倒在容器裡，第二天的時候就會有沉澱了。輕輕倒掉一些上面的清水（在倒的過程中沉澱會浮起，所以只倒一部分的），這樣可以使淘米水的濃度增加。在容器中加入當天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然後再加入淘米水，如此反覆。3，4天后，這些的淘米水，已經是有一點兒發酵了的，甚至可以聞到一點的酸味。洗頭的時候，把這些水倒在臉盆裡，底部的沉澱也倒入盆中。在淘米水中加入一些熱水，攪拌均勻，淘米水不能太燙，溫的就行。加一點兒醋，就可以洗了。洗之前把頭髮梳一下。洗得過程中，用手輕輕搓揉頭髮，手指按摩頭皮，保證淘米水把整個頭髮，頭皮都洗到。如果頭髮偏油，洗的時間可以稍微長一點，就像用淘米水洗碗一樣。頭髮洗的差不多了，倒掉淘米水，換乾淨的溫水把頭髮洗乾淨，1次2次足以洗淨。

淘米水洗頭的方法：

一次淘的，要把頭髮用水溼透，最好把頭髮泡一會兒(1-2分鐘就行)，然後洗淨，用清水衝乾淨就行了，注意:不要用洗髮水洗

就是把淘米水放到一個大瓶子或者大盆子裡，等他發酵用這種水及他的發酵物洗頭，代替洗髮水，洗完之後要好好清洗，在這裡我先不說為什麼了，你自己試試就全明白了。

洗頭前梳通頭髮然後一半淘米水一半熱水加點白醋 千萬不要煮淘米水 不然就沒用了= =

把頭髮浸溼然後就開始慢慢洗啊搓啊 淘米水是去油的 所以如果頭髮不是太太油 都可以洗乾淨 一定要耐心仔細

完了就漂洗