首先要明白“量”和“頻率”是這個問題的關鍵，否則一切都是沒有意義的。因此，對於健康的成年人來說，天天大量的喝紅酒對身體肯定是有害處的；但如果是偶爾少量的品嚐紅酒，則對身體的影響不大，甚至可能還有好處。

這是因為紅酒歸根結底是一種酒，以酒精為主。眾所周知，大量飲酒對身體的傷害非常多，例如損害中樞神經系統和肝臟從而影響神經系統的正常功能和導致酒精性肝硬化等。還有研究表明低齡飲酒可能會更容易使人變成酗酒者，因此未成年人需要嚴格控制飲酒行為。而對於患有慢性疾病、身體虛弱的人，首先在服藥期間最好不喝任何酒類，因為酒精能與多種藥物發生反應，可加速某些藥物在體內的吸收和代謝轉化，降低藥物療效，誘發藥物不良反應。例如抗生素在停藥兩週後還可能發揮藥效，在此期間也不要飲酒；又比如對於一些抗過敏藥：賽庚啶、苯海拉明、開瑞坦、異丙嗪、撲爾敏等（部分感冒藥含有以上成分），若與酒同服會使中樞神經受到抑制，輕則呼吸困難、血壓下降、心跳減弱，重則引起呼吸中樞麻痺而導致死亡。如果是服用降壓藥、降糖藥等慢性病患者，最好永遠與酒杯說再見。

紅酒作為一種充滿魅力的飲品，含有維生素、糖、蛋白質、有機酸類、礦物質與多種微量元素等對身體有益的成分。對於健康人群可以適量喝，建議一天不要超過一兩酒，低度酒也不要超過二、三兩。對於紅酒還要注意一點酒在開瓶一刻便和氧氣發生作用，開始經歷甦醒、完全成熟開化、老去的過程。已經開啟的葡萄酒就算儲存得很好，最多也就存放2-3天。健康不是一兩杯葡萄酒就能解決的問題，只有透過健康飲食、合理作息和勤做運動才是王道。

紅酒其實對身體沒有什麼壞處，但是也沒有什麼好處，那種宣傳紅酒好喝，都是騙人，紅酒根本沒有那麼好的效果。

還有就是中藥一般是慢慢調理的過程，這個急不得，否則就是事倍功半了。所以，如果喜歡喝酒，可以用中藥泡酒，我們稱為藥酒，藥酒既有酒的味道，更加了中藥的功效，一舉兩得。