一、認識因素

認識在情緒體驗中是一個非常重要的因素。相同的情境，如果作出的認識評價不同，就會產生不同的情緒體驗。例如，兩個同時都想學習開車的戰士，結果都沒能如願，對他們來說的確是件不順心的事。

但是，甲戰士把這件事當作是對自己的考驗（作出良好的認識評價），就會產生積極的情緒體驗，並努力克服面前的困難，做好組織上分配的工作。而乙戰士則認為自己很倒黴（作出不好的認識評價），就會產生消極的情緒體驗，抱怨領導對自己不公平。

由此不難看出，一件事情到底是好還是壞，就看你如何認識它、如何評價它，看你作出什麼樣的選擇。

二、氣質型別

現代心理學家認為，氣質是人典型的、穩定的心理特點，主要表現在情緒體驗的強弱、快慢上，表現在隱顯動作敏感或遲鈍方面，它是高階神經活動型別的外部表現。人的氣質型別有四種，不同氣質的人，情緒表現特點各不相同。

氣質對情緒的影響並不是不可改變的。每個人透過軍營生活，不斷塑造自己的個性，磨鍊意志，充分發揮氣質的積極方面，克服自身的弱點，都可以不斷完善自己。

三、環境因素

環境因素對人的情緒影響是不可忽視的。譬如，擁擠的人群常會使人感到緊張、煩躁；灰濛濛的天空會使人感到壓抑鬱悶；荒山禿嶺會使人感到一片淒涼，而青山綠水則會使人感到輕鬆愉快；整潔有序的軍營環境會給人一種嚴肅、清新的感覺。