喝紅酒的六大壞處。 1、記憶力減退，過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。 2、營養不良，酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養不良。 3、肥胖，酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應，也有節約脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比較快。如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當於一碗米飯的能量，節約下來的脂肪只好停留在體內儲存，久而久之肥胖就找上門了。 4、痛風，無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排洩，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風發作。 5、衰老，飲用紅酒超過一定數量，脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，面板粗糙，提前衰老。 6、消化道疾病，大量酒精進入人體後，首先在胃中稀釋胃液，使胃粘膜減少，隨後損害消化道的粘膜，會使消化道的所有疾病加重病情，如胃炎，胃潰瘍，十二指腸胃潰瘍，腸炎等腸道疾病。 心臟不好可以適量喝一點紅酒，飲酒不能過量，女性每天不超過30毫升，男性一天不超過50毫升，少量飲酒可以加速身體血液迴圈，超量飲酒會損傷肝腎功能及對心臟產生負擔。加強型葡萄酒（18度-22度）仍然可以導致多種疾病的風險明顯增加。 只要飲酒就會增加乳腺癌的發病率和房顫的產生。飲酒並沒有絕對安全量，建議為了健康應該儘量少喝酒甚至不喝酒。