很多人感覺很餓，但是稍微吃一點就飽了這是怎麼回事呢？一個人感覺餓不餓主要取決於2方面，一個是血液裡的血糖濃度，一個是胃排空的程度。比如，很久沒有吃飯食物產生的能量消耗完了，我們就會感覺餓，再就是胃排空了，感覺咕嚕咕嚕的叫。這種不吃感覺餓，吃一口就感覺飽了其實是胃動力下降了。
我們吃進去各種食物進入胃內之後，會經過胃的消化然後進入小腸。如果胃的蠕動能力下降，食物就會長期積聚在胃內，出現胃脹，消化不良。如果胃動力好的人可以吃很多，而且很快消化吸收完畢產生血糖，這樣就感覺不到餓了。而胃動力差的人，稍微吃一點食物就會積聚在胃內，因為胃脹所以感覺不舒服。還有的人早上吃了飯到中午感覺不到餓，食物還在胃內鼓鼓的，這也是胃動力差。
引起胃動力差的原因有很多，比如，長期吃飯三餐不規律，導致胃酸分泌紊亂，胃消化酶活性下降，再就是長期吃飯速度很快或者暴飲暴食，傷到了胃平滑肌，導致胃蠕動能力下降。吃飯速度快食物迅速進入胃部急速撐大胃，導致胃軟組織包括平滑肌韌性下降。這樣很多次以後就像鬆緊帶被多次強力拉伸失去彈性，韌性下降後食物難成糜狀平滑肌也基本不動了。還有的人先天胃平滑肌發育不好，再就是小時候過度的餵養傷到了胃平滑肌。
所以這種不吃還餓，吃一口就飽了，就是胃動力差，胃消化能力差導致的。對待這種情況需要不斷的提高胃動力，補充優質蛋白，猴頭菇，豬肚，山藥，小米粥，花生蛋白等。再就是增強胃的消化能力，補充消化酶，雞內金酶，白蘿蔔熬水，常溫純酸奶，山楂熬水，適量艾灸熱敷肚臍附近等等。當然每個人的情況不同，要根據實際情況合理的使用。
食物的消化需要胃的蠕動
消化不良的症狀
胃動力差的症狀
很多人感覺很餓，但是稍微吃一點就飽了這是怎麼回事呢？一個人感覺餓不餓主要取決於2方面，一個是血液裡的血糖濃度，一個是胃排空的程度。比如，很久沒有吃飯食物產生的能量消耗完了，我們就會感覺餓，再就是胃排空了，感覺咕嚕咕嚕的叫。這種不吃感覺餓，吃一口就感覺飽了其實是胃動力下降了。
我們吃進去各種食物進入胃內之後，會經過胃的消化然後進入小腸。如果胃的蠕動能力下降，食物就會長期積聚在胃內，出現胃脹，消化不良。如果胃動力好的人可以吃很多，而且很快消化吸收完畢產生血糖，這樣就感覺不到餓了。而胃動力差的人，稍微吃一點食物就會積聚在胃內，因為胃脹所以感覺不舒服。還有的人早上吃了飯到中午感覺不到餓，食物還在胃內鼓鼓的，這也是胃動力差。
引起胃動力差的原因有很多，比如，長期吃飯三餐不規律，導致胃酸分泌紊亂，胃消化酶活性下降，再就是長期吃飯速度很快或者暴飲暴食，傷到了胃平滑肌，導致胃蠕動能力下降。吃飯速度快食物迅速進入胃部急速撐大胃，導致胃軟組織包括平滑肌韌性下降。這樣很多次以後就像鬆緊帶被多次強力拉伸失去彈性，韌性下降後食物難成糜狀平滑肌也基本不動了。還有的人先天胃平滑肌發育不好，再就是小時候過度的餵養傷到了胃平滑肌。
所以這種不吃還餓，吃一口就飽了，就是胃動力差，胃消化能力差導致的。對待這種情況需要不斷的提高胃動力，補充優質蛋白，猴頭菇，豬肚，山藥，小米粥，花生蛋白等。再就是增強胃的消化能力，補充消化酶，雞內金酶，白蘿蔔熬水，常溫純酸奶，山楂熬水，適量艾灸熱敷肚臍附近等等。當然每個人的情況不同，要根據實際情況合理的使用。
食物的消化需要胃的蠕動
消化不良的症狀
胃動力差的症狀