可以擦喜療妥軟膏，一天兩次，連續使用兩週以上，注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣刺激的食物，多喝水，加強鍛鍊。

臉紅主要是因為面部毛細血管擴張或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅，這種面板薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。

指導意見：

多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品。生活要有規律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽菸。面板要保持清潔，經常用冷水洗臉，增加抵抗力。儘量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激。

擴充套件資料：

當您感到尷尬時，您的身體會釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，會對身體產生一系列影響，這些都是戰逃反應的一部分。腎上腺素使您的呼吸和心跳加快，讓您做好逃離危險的準備。您的瞳孔會放大，這樣就可以看到儘可能多的東西。腎上腺素還會減慢您的消化過程，使能量重新傳入肌肉。您在尷尬時感覺到的顫抖就是所有這些反應共同作用的結果。

腎上腺素還會使您的血管膨脹（稱為血管舒張），加快血液流動和氧氣輸送。這就是臉為什麼會變紅。臉上的血管會響應化學遞質腺苷酸環化酶發出的訊號，使腎上腺素大行其道。最後，您臉上的靜脈會擴張，導致更多的血液流過血管。這時，您的臉就會變紅，別人便知道您正處於尷尬之中。換句話說，腎上腺素導致更多區域性血液流過臉頰。

這聽起來很有道理，不過，有趣的是，這是靜脈的一種反常反應。其他型別的血管都會對腎上腺素作出反應，但通常來說靜脈不會這樣。在人體其他部位，腎上腺素釋放時，靜脈沒什麼反應，激素對它們的影響很少，甚至沒有。

參考資料：